リビングで夕食後、束の間の休息。 3人の怪獣（子供たち）がテレビに夢中になっている隙に、手元のスマホでニュースをチェックしていた、その時です。 BGMのように流れていた妻の話声が止まり、鋭い一言が飛んできました。
「……ねえ。今の話、聞いてる？」
私も以前、この言葉に対して反射的に「うん、聞いてるよ」と答えて、即死した経験があります。 その瞬間、妻は冷徹な面接官のような目でこう言いました。 「へぇ。じゃあ、私が今なんて言ったか言ってみて？」
訪れる沈黙。止まる心臓。 答えられなかった私に対し、妻は「どうせ私の話なんて興味ないんでしょ」と吐き捨て、その夜の会話は完全に終了しました。 これは聴力検査ではありません。「私への愛と関心」を測る、恐怖の抜き打ちテストなのです。
今回は、この絶対絶命のピンチにおいて、生返事をしてしまった3児パパが生き残るための「正解の返し方」を解説します。
そもそも、なぜ相手はその言葉を吐くのか？（深層心理の分析）
妻がこの質問をする時、確信しています。「こいつ、絶対に聞いてないな」と。 女性は「マルチタスク脳」と言われ、テレビを見ながら子供の世話をし、夫の様子も観察できています。 あなたがスマホの画面に集中し、相槌のタイミングが0.5秒遅れたことなど、お見通しなのです。
ここで「聞いてるよ」と嘘をつくのは、火災報知器が鳴っているのに「火事じゃない」と言い張るのと同じです。 火種（不満）は、「話を聞いていないこと」そのものではなく、「私との時間を適当に扱ったこと」にあります。 したがって、正解は「聞いたフリ」を続けることではなく、「聞く姿勢」を取り戻すことです。
パターンA【絶対防御】嘘を認め、誠意で上書きする「全面自白」の神対応
全く聞いていなかった時の、唯一の生存ルートです。変なプライドは捨てて、正直になりましょう。
即効フレーズ
「ごめん！ ちょっと仕事のメールに気を取られてた。〇〇（妻）の話、ちゃんと聞きたいから、もう一回最初から教えてくれない？」
なぜ有効か
ポイントは「素直な謝罪」と「リクエスト（再送要求）」です。 「聞いてるよ」と嘘をついてバレるのが最悪のパターンです。潔く「ごめん！」と認め、その理由（仕事など）を添えることでダメージを軽減します。 さらに重要なのが「ちゃんと聞きたいから教えて」という一言。 「あなたの話に興味がないわけではない、むしろ興味があるんだ」というメッセージを送ることで、妻の承認欲求を満たし、怒りを「呆れ」に変えさせます。
会話シミュレーション
妻：「ねえ、話聞いてる？」 私：「あっ、ごめん！ ちょっと仕事のメールに気を取られてた。〇〇の話、ちゃんと聞きたいから、もう一回最初から教えてくれない？」 妻：「……はぁ。もう、大事な話なんだからね。」 私：「うん、スマホ置くわ。で、保育園がどうしたって？」 妻：「だからね、次男の担任がさ……」（再履修のチャンス獲得）
パターンB【華麗なる回避】断片から全体を復元する「シャーロック・ホームズ」の高等テクニック
単語のいくつかは耳に残っている場合に使える、リスクはあるがリターンの大きい手法です。
即効フレーズ
「聞いてるよ。〇〇〇（最後に聞こえた単語）の話でしょ？ それがどうしたのか気になって考えてたんだよ。」
ユーモアのポイント
直前に聞こえた「単語（例：ママ友、スーパー、週末）」をオウム返ししつつ、「黙っていたのは、その内容について深く考えていたからだ」という設定を捏造します。 「ボーッとしていた」のではなく「熟考していた」ことにすり替えるのです。 ただし、聞こえた単語が全然違う文脈だった場合（例：「スーパー」と言ったのに「スーパーマン」の話だと思った場合）、即死します。
会話シミュレーション
妻：「ねえ、話聞いてる？」 私：「聞いてるよ。『来週の連休』の話でしょ？ どこ連れて行こうか真剣に考えてて固まってたわ。」 妻：「そう。で、実家に帰るって話なんだけど、いいよね？」 私：「あ、そっちね！ もちろんOK（危なかった……）」 （ギリギリセーフ）
パターンC【最終奥義】二度と同じ口をきかせない「逆ギレ」の劇薬
これは破滅の呪文です。家庭を冷戦状態にしたい時だけ使ってください。
劇薬フレーズ
「聞いてるって！ いちいち確認すんなよ。結論は何？ 結論から話してくれない？」
使用上の注意
※ 警告：これを言うと、妻は二度とあなたに日常会話をしてこなくなります。 「結論から話せ」はビジネスのルールであり、家庭（共感の場）では禁句中の禁句です。
失敗談
3人目が生まれて寝不足だった頃、ついこれを言ってしまいました。 妻は「……わかった。もうあなたには業務連絡しかしない」と静かに言い放ちました。 それ以来、本当に「おむつ買ってきて」「ご飯できた」以外の会話が消滅し、あの温かいリビングの空気が戻るまで3ヶ月かかりました。家庭にロジカルシンキングを持ち込んではいけません。
まとめ：相手によって武器を使い分けろ
妻の話は、オチがないことも多いです。 しかし、3人の子供を育て、社会と隔絶されがちな妻にとって、夫は唯一の「大人の話し相手」なのです。 中身を聞く必要はありません（失礼）。「私の話を聞いてくれている夫」という安心感を提供しましょう。
よくある質問（FAQ）
Q1. スマホを見ながら聞くのは絶対にダメですか？ A1. ダメです。聖徳太子でもない限り、妻は許しません。「スマホを伏せて、体を妻の方に向ける」。この動作だけで、生存率は50%から100%に跳ね上がります。
Q2. 妻の話が長すぎて、どうしても集中力が切れます。 A2. わかります。そんな時は「へぇ！」「まじで？」「大変だったね」という**「相槌のさしすせそ」**を大きめのリアクションで繰り出しましょう。相手が気持ちよく話せれば、話は早く終わります。
Q3. 本当に疲れていて聞く余裕がありません。 A3. 正直に言いましょう。「ごめん、今は仕事で脳みそが死んでるんだ。明日、万全の状態で聞きたいから、明日の朝でもいい？」と、**「拒否」ではなく「延期」**を提案すれば、妻も鬼ではありません。
今日の生存報告
今回の「全面自白」作戦により、なんとか「話を聞かない夫」の汚名を返上し、妻の機嫌を損ねずに済みました。 スマホを置いて妻の目を見て話す。これだけで家庭は平和になるのです。
しかし、スマホには魔物が住んでいます。 もしあなたが、妻の話を聞いている最中だとしても、「仕事のメールチェック」と言いながら実は「ゲームやSNS」を見ていたことがバレたら……？ それは「話を聞いていない」以上の、「嘘つき」という大罪になります。
次なる冤罪（あるいは実刑）を防ぐためにも、 「『スマホばっかり見てないで』と言われた時の、神懸かった言い訳と回避術」 の記事もチェックして、デジタルデバイスとの付き合い方を武装しておきましょう。 画面の向こうより、目の前の総理大臣対策が最優先です。
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